Over Ria van Doorn
Life coach en weduwe
Hallo, ik ben life coach, ervaringsdeskundige en oprichter van InnerGoud. Vanuit mijn eigen ervaring met partnerverlies begeleid ik mensen die na het verlies van hun partner opnieuw moeten ontdekken wie ze zijn en hoe ze verder willen leven.
In 2023 verloor ik mijn man na een periode van ziekte. MIjn wereld stond stil. Niet alleen verloor ik de man met wie ik mijn leven deelde, maar ook mijn vertrouwde leven en een belangrijk deel van mijn identiteit vielen weg.
Wat mij extra diep raakte, was dat na het overlijden veel vrienden en mensen uit mijn omgeving het lieten afweten. Juist op het moment dat ik behoefte had aan nabijheid en steun, stond ik lange tijd grotendeels alleen. Het was een periode waarin ik mij diep eenzaam voelde en waarin het leven soms nauwelijks meer te dragen leek.
Terugkijkend beschrijf ik deze periode als mijn ‘dark night of the soul’. Alles wat vertrouwd was, viel weg. IK kon niet meer terugvallen op mijn oude zekerheden en wist lange tijd niet meer wie ik was.
Mijn hart was gebroken.
Maar ergens in diepe donkerte gebeurde er iets wat ik niet had voorzien. Toen ik niets meer had om me aan vast te houden en me uiteindelijk overgaf aan wat er was, ontdekte ik wat er kan gebeuren wanneer je niet alleen breekt, maar ook openbreekt.
Door niet langer te vechten tegen wat niet meer teruggedraaid kon worden, ontstond ruimte. Ruimte om werkelijk te voelen, naar binnen te gaan en zichzelf opnieuw te ontmoeten.
En langzaam begon ik iets anders te zien. Dat er juist in het verlies en in het openbreken ook een kans kan zitten.
Niet omdat het verlies zelf iets goeds is of omdat je dankbaar zou moeten zijn voor wat je is overkomen. Het verlies blijft pijnlijk en het gemis blijft bestaan.
Maar wanneer alles wat vertrouwd was wegvalt, kan er ook ruimte ontstaan om opnieuw te kijken: naar jezelf, naar je leven en naar wat werkelijk belangrijk voor je is.
IK ontdekte dat ik mezelf opnieuw mocht uitvinden. Dat ik niet alleen kon onderzoeken wie ik was, maar ook wie ik kon worden.
Ik begon mezelf vragen te stellen die veel verder gingen dan alleen: hoe kom ik over mijn verdriet heen?
Wie ben ik zonder mijn partner? Wat heb ik nodig? Wat vind ik werkelijk belangrijk? Waar verlang ik naar? En wie wil en kan ik worden, nu ik opnieuw mag beginnen?
Daar ontdekte ik dat opnieuw beginnen niet betekent dat je het verleden achter je moet laten. Het betekent dat je leert leven met wat er is gebeurd en tegelijkertijd ruimte maakt voor wat nog voor je ligt.
Mijn gebroken hart bleek niet alleen een bron van pijn te zijn. Door het openbreken kwam ik dichter bij mezelf dan ooit tevoren. Ik ontdekte nieuwe kanten van mezelf, mijn eigen kracht, verlangens en waarden. Niet omdat het verlies een ‘geschenk’ was, maar omdat ik in de diepte van mijn verdriet iets in mezelf ontmoette wat eerder verborgen was gebleven.
In het verlies ontdekte ik een onverwachte mogelijkheid: niet terug worden wie ze was, maar ontdekken wie ze kon worden.
Die ervaring werd de basis voor InnerGoud.
Ik begeleid mensen na partnerverlies bij het vinden van een nieuw evenwicht. In mijn werk bied ik ruimte aan verdriet en gemis, maar ook aan identiteit, zingeving, verlangen, persoonlijke kracht en de vraag: hoe wil ik mijn leven nu verder vormgeven?
Mijn visie is dat rouw niet iets is wat je simpelweg moet ‘verwerken’ om er vervolgens vanaf te zijn. Het verlies wordt onderdeel van je leven. Je leert het verweven met wie je bent en met het nieuwe leven dat voor je ligt.
Tegelijkertijd kan juist het opnieuw moeten uitvinden van jezelf een verborgen kans bevatten: de kans om jezelf opnieuw, en misschien wel dieper te leren kennen. Om niet alleen terug te vinden wie je was, maar ook te ontdekken wie je kunt worden.
Daar ligt voor mij het InnerGoud.
“Je hoeft je oude leven niet terug te vinden. Je mag ontdekken wie je kunt worden in je nieuwe leven.”
Ik spreek openlijk en toegankelijk over rouw, partnerverlies, eenzaamheid, identiteit, zingeving en opnieuw beginnen. Ik wil het gesprek over rouw verbreden: niet alleen over wat iemand verliest, maar ook over wat er kan ontstaan wanneer je jezelf opnieuw moet uitvinden.
